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"살이 안 빠지는 이유, 혹시 갑상선 때문?" 갑상선 호르몬과 체중 증가의 숨겨진 관계! "운동도 하고 식단도 조절하는데, 왜 살이 안 빠질까?""특별히 많이 먹지도 않았는데, 자꾸 체중이 늘어나는 느낌이야…"혹시 이런 고민을 하고 계신가요?체중 증가의 원인은 다양하지만, 호르몬 불균형, 특히 갑상선 호르몬 이상이 영향을 미칠 수 있습니다.많은 사람들이 **"살이 찌는 건 단순히 먹는 양이 많거나 운동을 안 해서 그런 거 아니야?"**라고 생각하지만, 사실 그렇지 않습니다.갑상선 기능이 떨어지면 몸의 대사 속도가 느려지면서 살이 찌기 쉬운 상태가 됩니다.👉 만약 평소보다 쉽게 살이 찌고, 아무리 노력해도 체중 감량이 어렵다면?👉 또는, 반대로 별다른 이유 없이 체중이 줄어들고 있다면?갑상선 호르몬 이상을 의심해봐야 할 수도 있습니다!지금부터 갑상선 호르몬과 체중 증가의 관계, 그리고 해결.. 2025. 4. 2.
갑상선 기능 저하증이 피부 건조증을 유발할까? 이 증상, 그냥 넘기면 안 되는 이유! "피부가 계속 건조한데… 혹시 갑상선 때문일까?"요즘 들어 피부가 평소보다 더 건조하고 푸석푸석한 느낌이 든다면, 단순한 계절 변화나 수분 부족 때문만은 아닐 수도 있습니다. 특히, 보습제를 듬뿍 발라도 해결되지 않는다면 **‘갑상선 기능 저하증(저하증)’**을 의심해 볼 필요가 있죠.사실, 많은 사람이 갑상선 기능 저하증을 피로, 체중 증가, 무기력함 등의 증상과만 연관 짓지만, 이 질환은 피부에도 큰 영향을 미칩니다. 피부 건조증이 심해지고, 푸석푸석해지며, 심하면 거칠어지고 각질이 심해지는 경우도 많죠. 심지어 손바닥이나 발바닥이 갈라지는 경우도 있을 수 있어요.그렇다면, 왜 갑상선 기능 저하증이 피부를 이렇게 바꿔 놓을까요? 단순히 수분 부족 때문이 아니라, 몸의 ‘호르몬 균형’이 무너졌기 때문입.. 2025. 4. 2.
📢 갑상선 문제로 인한 얼굴 붓기, 왜 생기고 어떻게 해결할까? "아침마다 얼굴이 퉁퉁 부어 고민이세요?" 갑상선 이상이 원인일 수 있습니다!아침에 거울을 보니 얼굴이 부어있어 당황하신 적 있으신가요?밤사이 특별히 짠 음식을 먹지 않았는데도 얼굴이 붓는다면, 혹시 갑상선 문제는 아닐까요?갑상선은 우리 몸의 대사를 조절하는 중요한 기관입니다.이 갑상선에 이상이 생기면 다양한 증상이 나타날 수 있는데, 그 중 하나가 바로 얼굴 붓기입니다.오늘은 갑상선 문제로 인한 얼굴 붓기의 원인과 해결책에 대해 알아보겠습니다.📌 갑상선과 얼굴 붓기의 관계✅ 갑상선 기능 저하증이란?갑상선이 충분한 호르몬을 생산하지 못하는 상태를 갑상선 기능 저하증이라고 합니다.이로 인해 신진대사가 느려지고, 체내에 수분이 축적되어 얼굴이나 손발이 붓는 증상이 나타날 수 있습니다.또한 피부가 창백해지고.. 2025. 4. 1.
📢 갑상선 항진증, 자연 치료 가능할까? 생활 습관으로 증상 완화하는 법! 🤔 "갑상선 항진증, 자연 치료로 고칠 수 있을까?" 궁금하다면 꼭 읽어보세요!💡 병원에서는 약을 먹으라고 하는데… 정말 생활 습관만으로 증상을 완화할 수 있을까?💡 어떤 음식을 먹어야 하고, 어떤 음식은 피해야 할까?💡 커피나 술을 마시면 증상이 더 나빠질까?💡 수면과 스트레스가 갑상선 건강에 영향을 줄까?💡 운동을 하면 호르몬 균형이 맞춰질까?💡 혹시 자연 치료를 하다가 오히려 건강이 나빠지는 경우도 있을까?갑상선 항진증을 진단받으면 가장 먼저 약물 치료를 떠올리지만, 약 없이 증상을 완화하고 싶다는 고민도 많습니다. 생활 습관만으로 호전될 수 있을까요? 그렇다면 어떻게 해야 할까요? 지금부터 하나씩 자세히 알아보겠습니다!❓ 1. 갑상선 항진증, 자연 치료로 완치될 수 있을까?💬 “약 .. 2025. 4. 1.
🏥 하시모토 갑상선염 증상과 치료 방법! 꼭 알아야 할 핵심 정보 "피곤하고 우울한데 혹시 갑상선 때문?"하시모토 갑상선염은 면역계가 갑상선을 공격하면서 생기는 자가면역 질환이다. 초기에는 별다른 증상이 없을 수 있지만, 시간이 지나면서 피로, 체중 증가, 우울감, 탈모 등이 나타날 수 있다. 특히 여성에게서 더 많이 발생하는 질환이므로 주의가 필요하다.오늘은 하시모토 갑상선염의 주요 증상과 치료 방법에 대해 알아보겠다.🔥 하시모토 갑상선염이란?하시모토 갑상선염(Hashimoto’s Thyroiditis)은 면역 시스템이 갑상선을 공격하여 염증을 일으키는 자가면역 질환이다. 시간이 지나면서 갑상선 기능이 저하되어 **갑상선 저하증(Underactive Thyroid)**으로 발전할 수 있다.❗ 하시모토 갑상선염 주요 증상초기에는 증상이 없거나 미미하지만, 병이 진행되.. 2025. 3. 31.
💡 갑상선 수술 후 회복 속도를 높이는 6가지 방법! 갑상선 수술 후 가장 많이 듣는 말, "조금만 참으면 괜찮아질 거야."근데 그 '조금'이 너무 힘들죠. 목이 뻐근하고, 목소리는 잘 안 나오고, 피곤함까지 몰려오니까 일상생활이 힘들 수밖에 없어요."빨리 예전처럼 돌아가고 싶은데… 어떻게 해야 할까요?"걱정 마세요! 갑상선 수술 후 회복을 돕는 확실한 방법 6가지를 알려드릴게요.1. 물을 충분히 마시자 – 회복의 기본!수술 후 몸속 수분이 부족하면 회복 속도가 느려질 수 있어요. 특히, 갑상선 수술 후에는 목이 건조해지고 붓기가 생길 수 있기 때문에 충분한 수분 섭취가 중요해요.🚰 어떤 물을 마셔야 할까?미지근한 물: 따뜻한 물은 목을 부드럽게 해주고, 붓기를 완화해요.차가운 물은 피하기: 갑자기 찬 물을 마시면 목 근육이 긴장할 수 있어요.수분 보충은.. 2025. 3. 31.